Кафяв ориз 500 g

Описание

Кафевият ориз е непреминал през обработка бял ориз. Именно в неговата запазена външна обвивка се съдържат полезни хранителни вещества, фибри, витамини от група В, калий и селен.

Препоръчителна употреба

Изплакнете ориза 3 пъти под течаща вода и го накиснете за 30 минути. Варете с малко сол и мазнина в продължение на 40 минути. Спрете котлона и оставете под капак още 15 минути.

Съхранение

На сухо и прохладно място при стайна температура.

Хранителни стойности за 100 g

Енергийна стойност (Kcal) 377
Мазнини (g) 2.8
от които наситени мастни киселини (g) 0.6
Въглехидрати (g) 81.3
от които захари (g) 1.3
Влакнини (g) 0.0
Белтъчини (g) 6.7
Сол (g) 0.01

Произход

Италия