Ленено семе счукано 250 g
Описание
Лененото семе е богато на омега-3, фибри и лигнани, които в комбинация имат отпускащо червата действие, контролират хормоналните нива при жените и помагат за по-здрави коса и кожа.
Препоръчителна употреба
Препоръчителната дневна доза е 1-2 с.л. Може да бъде добавено към мюсли, смути, салатен дресинг и печива.
Съхранение
На сухо и прохладно място при стайна температура.
Хранителни стойности за 100 g
| Енергийна стойност (Kcal) | 568 |
| Мазнини (g) | 42.2 |
| от които наситени мастни киселини (g) | 3.7 |
| Въглехидрати (g) | 15.2 |
| от които захари (g) | 1.5 |
| Влакнини (g) | 27.3 |
| Белтъчини (g) | 18.3 |
| Сол (g) | 0.08 |
Произход
Китай/ Индия