Бадеми 200 g
Описание
Тези ядки са изключително богати на хранителни вещества и фибри. Имат високо съдържание на протеини, витамини и минерали и са известни със свойството си да контролират кръвното налягане.
Препоръчителна употреба
Бадемите са подходяща добавка към всеки десерт, а най-полезни са сурови. За да улесните усвояването им от организма, а и за да са по-меки и лесни за белене, накиснете ядките за няколко часа.
Съхранение
На сухо и прохладно място при стайна температура.
Хранителни стойности за 100 g
| Енергийна стойност (Kcal) | 590 |
| Мазнини (g) | 49.7 |
| от които наситени мастни киселини (g) | 3.7 |
| Въглехидрати (g) | 7.4 |
| от които захари (g) | 3.9 |
| Влакнини (g) | 14.3 |
| Белтъчини (g) | 21.0 |
| Сол (g) | 0.03 |
Произход
Бадеми