Елда пукана 75 g
Описание
Изпуканите семена елда са леки и хрупкави с ненатрапчив вкус. Богати са на фибри и минерали, които подпомагат храносмилането.
Препоръчителна употреба
Консумирайте я директно като пуканки или я добавете към мюсли или десерти, за да направите консистенцията им по-лека и интересна.
Съхранение
На сухо и прохладно място при стайна температура.
Хранителни стойности за 100 g
| Енергийна стойност (Kcal) | 347 |
| Мазнини (g) | 1.7 |
| от които наситени мастни киселини (g) | 0.4 |
| Въглехидрати (g) | 71.0 |
| от които захари (g) | 0.3 |
| Влакнини (g) | 3.7 |
| Белтъчини (g) | 10.0 |
| Сол (g) | 0.01 |
Произход
Германия