Златно ленено семе 200 g
Описание
По-светла разновидност на кафявото ленено семе с подобен хранителен състав – омега-3, фибри, лигнани, които отпускат червата, контролират хормоналните нива при жените и помагат за по-здрави коса и кожа.
Препоръчителна употреба
Препоръчителната дневна доза е 1-2 с.л. Нужно е семената да бъдат смлени преди консумация, за да се усвоят изцяло полезните им съставки. Подходяща добавка към мюсли, смути, салатен дресинг и печива.
Съхранение
На сухо и прохладно място при стайна температура.
Хранителни стойности за 100 g
Енергийна стойност (Kcal) | 586 |
Мазнини (g) | 37.4 |
от които наситени мастни киселини (g) | 3.7 |
Въглехидрати (g) | 31.4 |
от които захари (g) | 1.5 |
Влакнини (g) | 25.3 |
Белтъчини (g) | 18.6 |
Сол (g) | 0.06 |
Произход
Китай