Кафява леща 500 g
Описание
Лещата съдържа много полезни вещества, сред които фолиева киселина, калций, магнезий, витамини РР и В. Подходяща за добавка към менюто на вегетарианци и спортисти, поради високото съдържание на протеини.
Препоръчителна употреба
Измийте и почистете преди употреба. Сварете за около 30 минути, докато омекне. Традиционно се използва за супи и яхнии.
Съхранение
На сухо и прохладно място при стайна температура.
Хранителни стойности за 100 g
| Енергийна стойност (Kcal) | 394 |
| Мазнини (g) | 0.7 |
| от които наситени мастни киселини (g) | 0.0 |
| Въглехидрати (g) | 69.1 |
| от които захари (g) | 0.0 |
| Влакнини (g) | 9.1 |
| Белтъчини (g) | 23.3 |
| Сол (g) | 0.01 |
Произход
Турция