Кашу 200 g
Описание
Кашуто е костилка от индийски плод, подобен на ябълка. Всяка една костилка се обработва и обелва ръчно, за да се извади ядката. Тя е богата на желязо и протеин и е добър източник на бавни въглехидрати.
Препоръчителна употреба
Препоръчваме да консумирате кашуто сурово, за да бъдат запазени полезните мастни киселини. Подходяща добавка в десерти, закуски, смутита.
Съхранение
На сухо и прохладно място при стайна температура.
Хранителни стойности за 100 g
| Енергийна стойност (Kcal) | 591 |
| Мазнини (g) | 45.6 |
| от които наситени мастни киселини (g) | 8.6 |
| Въглехидрати (g) | 23.4 |
| от които захари (g) | 7.0 |
| Влакнини (g) | 2.3 |
| Белтъчини (g) | 20.7 |
| Сол (g) | 0.03 |
Произход
Виетнам