Трицветна киноа 300 g

Описание

Смес от бяла, червена и черна киноа, която е красива основа за салати, зеленчукови плата и плънки. Киноата е изключително хранителна зърнена култура без глутен, богата на витамини, минерали и фибри.

Препоръчителна употреба

Накиснете киноата във вода за около 5 минути. Измийте я няколко пъти и прецедете. Смесете една част киноа с две части вода и варете около 15-20 минути.

Съхранение

На сухо и прохладно място при стайна температура.

Хранителни стойности за 100 g

Енергийна стойност (Kcal) 350
Мазнини (g) 8.3
от които наситени мастни киселини (g) 3.2
Въглехидрати (g) 25.8
от които захари (g) 1.9
Влакнини (g) 30.9
Белтъчини (g) 27.5
Сол (g) 0.59

Произход

Перу